Saupoudré sur vos crudité, un yaourt ou avec un jus d'orange chacun trouvera son mode de consommation préférentiel.
Les nutritionistes conseillent 3 à 5 grammes par jour, (une cuillerée à café par jour).
Démarrer progressivement l'essentiel est de la consommer froide.
La spiruline vous apporte notamment énormément de protéïnes, fer, vitamines (sauf vitamine C), oligo-éléments et anti-oxydants.
Bref un apport nutritionnel exceptionnel avec un minimum de calories.
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